YMCAでは家族で健康、栄養、運動について考え、実際に取り組む「ヘルシーキッズ＆ファミリーキャンペーン」をこの時期に毎年実施しています。
金沢八景YMCAでは親子deクッキングを実施しました！今回は米粉でできた生地からこねて、踏んで、伸ばして、切るという作業を保護者の方やお友だちと一緒に楽しんでうどんを作りました！みんなで作ったうどんをとてもおいしそうに食べていました！たくさんおかわりしている様子も見れ、嬉しく思います！
また、うどんを茹でている間には、お家でできる運動もご紹介させて頂きました。バランス感覚なども身につく遊びなので是非ご自宅でも遊んでみてください！
これからも食育や運動を通して健康な体を維持していきましょう！
金沢八景YMCA 若林