4月29日(祝)に金沢八景YMCAと金沢八景YMCA保育園でヘルシーキッズキャンペーンのキックオフイベントを行い150名の人たちが集いました。乳幼児から小学生、お父さん、お母さん、リーダー達がそれぞれの場所で楽しくからだを動かしたり、森の中を気持ち良く散策したり、笑顔いっぱいの1日となりました。
★ホールでからだ元気プログラム★
幼児キッズコーディネーション&親子たいそう
前半のボールやコーンなどの手具を使った運動では、合図に応じてすばやく動作を切り替えるトレーニングを行いました。はじめての体操クラスで始めは緊張していたお友だちも次第にニコニコ笑顔になり、元気に取り組みました。
幼児キッズコーディネーションクラスは、さまざまなバリエーションで遊びを通じて楽しく運動をしました。
前半のボールやコーンなどの手具を使った運動では、合図に応じてすばやく動作を切り替えるトレーニングを行いました。はじめての体操クラスで始めは緊張していたお友だちも次第にニコニコ笑顔になり、元気に取り組みました。
後半は器具のサーキットを行いました。マットで前転、平均台渡りなど、参加者のみんなにとって、初めてのことばかりでしたが、積極的にチャレンジする姿がとても印象的でした。最後は「もっとやりたい!」「もう一回やりたい!」という声もあり、体操が大好きになれた様子でした。
(まさなりリーダー)
親子体操クラスは、1歳6ヶ月~2歳の元気な子供たちとお父さん、お母さんが一緒に運動遊びをおこないました。どんぐり体操でウォーミングアップを行い、走って、転がって、ジャンプして…最後はマット、鉄棒、平均台などの体操器具を使ったサーキット運動で思いっきり汗をかきました。
器械体操にチャレンジ
器械体操チャレンジクラスは、足にボールをはさんで前回りや、頭の上に物を乗せたまま平均台を歩くなど、体操が初めてのお友だちも楽しく運動できる内容に取り組んでいきました。
好きな技を自由に行う器具サーキットでは学校の体育でやっている技や、特意な技にチャレンジしました。体操クラスに在籍しているお友だちの技はとてもダイナミックでみんなのお手本となっていました。
(まさなりリーダー、こまリーダー)
ホール解放
ホール解放では、マット、跳び箱、鉄棒、平均台で自分の得意な技をチャレンジしました。「できた!」「もっと高い段にして!」という声があり、とても楽しく体操ができました。
また、初めて出会ったお友だち同士の会話もたくさんあり、終始和やかな雰囲気で取り組んでいる姿が印象的でした。
(まさなりリーダー、こまリーダー)
★外でわくわくプログラム★
家族で遊ぼう!海フェスタ
海日和の天候となったヘルシーキッズデー!海の公園で、「家族で遊ぼう!海フェスタ」を開催しました。保育園や小学生のお友だち・保護者の方々・リーダーの計24名で砂浜で楽しめるスポーツゲーム4種目を行いました。
「健康クイズリレー」や「ジェスチャーゲーム」では、出題された健康にまつわる問題を同じチームのメンバーで考え、ゴールまで走って答えを言います。健康クイズでは、大人が知らない問題もあり勉強になりました。ジェスチャーゲームでは、お題である「ヨット」を保護者の方が上手に体で表現しており、子どもたちがすぐに答えをひらめいていました。みんなで健康について考えながら体を動かすことができました。
毎年盛り上がる「ビーチバレー」「ビーチフラッグ」では、大人チーム対子どもチームで対戦を行いました。負けてもあきらめずに何度も挑戦する子どもたちの姿がありました。大人たちも“負けていられない!”と真剣に取り組んでいました。
毎年盛り上がる「ビーチバレー」「ビーチフラッグ」では、大人チーム対子どもチームで対戦を行いました。負けてもあきらめずに何度も挑戦する子どもたちの姿がありました。大人たちも“負けていられない!”と真剣に取り組んでいました。
(やすぱんリーダー、たろうリーダー、こまリーダー)
★子育て支援プログラム~家族でウォーキング★
森を歩こう 能見台森~金沢自然動物公園
今年度も大盛況で、16家庭、総勢46人が参加してくれました。天気にも恵まれ、暑いくらいでしたが、森の中は涼しく、足どりも軽くなります。
森の中では家族やお友達とおしゃべりを楽しみながら歩いたり、木の実や花など気になるものを見つけ、足を止めて観察したりしていました。
「しー。鳥の声が聞こえるよ。」と耳を傾け、「ヘビいるかな」「リスに会いたいな」と胸をふくらませていました。
今回、最年少参加者は1歳児。なんと約3キロの距離を歩ききることができました!各家庭、それぞれのペースで歩きながら、森の自然や歩くことを楽しむことができていました。
(さきリーダー、ようへいリーダー)
ヘルシーキッズキャンペーンは5月いっぱいまで続きます。健康なからだを維持していくために、定期的に運動をすることや、栄養満点な食事を心がけていきましょう!
(金沢八景YMCA 石川将成)